"La buena salud es garantía de alegría"

     Se denomina enfermedad a toda alteración del equilibrio físico, mental y/o social de los individuos. Todos los organismos vivos están expuestos a padecer alguna enfermedad a raíz de numerosos agentes patógenos. Una noxa es todo factor capaz de provocar una enfermedad, sea por exceso, carencia o defecto dentro del organismo.

ENFERMEDADES MÁS COMUNES

  • Alergias: Debido a la reacción del sistema inmunológico y/o agentes externos (antígenos), fiebre del heno, urticaria y la intolerancia a los alimentos.

  • Enfermedades infecciosas: debido a virus y bacterias que se difunden rápidamente a diferentes individuos: Enfermedades exantemáticas (varicela, sarampión, rubeola), gripe, resfriado, fiebre hemorrágica, enfermedades de transmisión sexual (ETS), SIDA.

  • Enfermedades congénitas: Provocado por anomalías durante el desarrollo fetal: Síndrome de Down, atelectasia pulmonar congénita, megacolon.

  • Enfermedades hereditarias: Debido a la transmisión hereditaria de genes, dominantes o recesivos, o los que están obligados a determinadas patologías: hemofilia, daltonismo, fibrosis quística.

  • Trastorno y accidentes: ocasionado por accidentes capases de provocar lesiones en un organismo sano: heridas, fracturas, quemaduras, shock.

  • Enfermedades  por desequilibrios nutricionales: debido a la ingesta reducida o excesiva de sustancias nutritivas o disturbios de la absorción o a la carencia de elementos nutritivos: Anorexia, obesidad, escorbuto, avitaminosis.

CÁNCER DE MAMA

     Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos de la mama. Es una enfermedad clonal; donde una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas o de línea germinal adquiere la capacidad de dividirse sin control ni orden, haciendo que se reproduzca hasta formar un tumor. El tumor resultante, que comienza como anomalía leve, pasa a ser grave, invade tejidos vecinos y, finalmente, se propaga a otras partes del cuerpo.

Existen dos tipos principales:

  1. El carcinoma ductal que comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón. La mayoría de los cánceres de mama son de este tipo.
  2. El carcinoma lobulillar comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen leche.

Este cáncer puede ser mortal si no se detecta y trata a tiempo, las mujeres con más riesgo de desarrollar cáncer son:

  • Las que tienen un familiar con esta enfermedad
  • Si tienen más de 35 años y no tienen hijos
  • Si reglaron antes de los 12 años
  • Si tienen o tuvieron quistes en los senos
  • Si su primer hijo fue después de los 30 años
  • Si no dieron pecho

COMO HACER UNA AUTO EXPLORACION

  1. Acostarse boca arriba sobre una almohada a la altura de los hombros
  2. Colocar la mano izquierda bajo la cabeza 
  3. Con la mano derecha tocar en forma circular el seno izquierdo buscando alguna dureza o bola
  4. Presionar el pezón suavemente para ver si esta duro o hay una secreción
  5. Hacer lo mismo de lado contrario con la otra mano

NOTA: Obsérvese de pie frente a un espejo si ve o siente una alguna bolita en sus senos acuda de inmediato al médico.

INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS

     Las infecciones respiratorias agudas son enfermedades que atacan al aparato respiratorio que pueden ser muy leves como el catarro y muy graves como la neumonía.

     Se transmiten cuando los gérmenes entran al organismo a través de la nariz o la boca por contagio de personas enfermas que estornudan o tocen frente a otra sin cubrirse la boca.

SIGNOS O SÍNTOMAS

  • Flujo nasal
  • Dolor y salida de líquido del oído
  • Garganta roja o con puntos blancos

ACCIONES DE PREVENCIÓN

  1. Vacunar
  2. Evitar cambios bruscos de temperatura
  3. Proporcionar alimentos y bebidas con vitaminas “A” y “C” como zanahoria, mango, naranja, guayaba y limón